乳房下垂该怎么办?

女人过了青春的年纪，生过小孩之后乳房开始出现下垂的现象，这也是让很多女性非常苦恼，如何让自己的胸部不下垂呢?接下啦有八招小妙招帮大家解决烦恼!

预防乳房下垂的方法

1、保湿滋润

女人的乳房组织就跟过上车一样，在不同阶段身体的乳房也会发生不同的变化，乳房的大小也会跟着变化。在哺乳期乳房就会变大，在经期前乳房就会缩小。在乳房发生大小的同时，乳房对皮肤的拉伸也会让皮肤变得松弛，这就是导致乳房下垂的重要原因。在这个时候想让自己乳房不下垂，就要做好皮肤保湿滋润了。适当的用一些润肤的产品，对皮肤进行按摩，让精华充分吸收，缓解皮肤压力，让皮肤恢复弹性。

2、托举提升

很多人都会认为胸大的更加迷人，但是胸大是一方面，胸的挺拔才是最重要的!假如是下垂的大胸，能有几个人觉得吸引人呢?所以还是先自己的胸部变得挺拔起来才是关键所在，想让自己的胸部变得挺拔，选对内衣最为关键，可以利用胸罩的托举来改善胸部的状态。要根据自己的胸型去做内衣，全杯的内衣可以全方位的包裹乳房，让周为扩散的皮肤得到收紧。平时爱运动的女性要特别注意，在运动时穿上适合自己胸部的运动内衣有为的重要。

3、端正坐姿

只要有着完美的坐姿形态才会让自己的乳房线条更加优美。保持端正的坐姿可以让自己的胸部更加的挺拔。在平时坐着的时候要，要端正挺直，使胸背肌张力均衡，这样不仅能让胸部挺立，还能有效的保护脊柱。

4、避免日晒

不要认为只要在穿比基尼的时候需要给自己的胸部抹防晒霜，在平时穿低胸装的时候都要进行防护，小心被太阳晒伤。在乳房被晒到的情况下，一定要给胸部适当的保护。