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溶脂后皮肤松弛怎么办 _我想问减肥后肚子面部皮肤松弛褶皱会恢复吗

可以的,多练力量训练,多做做腹部运动,卷腹,在家的话可以买个小哑铃,2
kg的足够了,加强营养,碳水蛋白脂肪维生素各种营养素都注意比例。

溶脂后皮肤松弛怎么办  _我想问减肥后肚子面部皮肤松弛褶皱会恢复吗

松弛是肯定有点的
但是只要你健康减肥是不会有事的!

减肥不当可能会引起皮肤松垮,产生肥胖纹。
皮下的脂肪越积越多,会把皮下的弹性纤维给拉断,造成皮肤的结构损伤,产生一条条红色的肥胖纹。如果身材本来就很胖的,但是由于某些原因或者减肥不当,造成皮下脂肪消耗过快,原来被拉开的皮肤弹性纤维还没能恢复原来的收缩状态就会造成皮肤松垮。
所以减肥一定要适当,快速的减肥不一定好。
正确的减肥应该是通过膳食调理加上运动来实现的。除了有丰富的蛋白质和维生素C促进胶原蛋白的合成外,加上适当的按摩手法,就能打造理想中的身材。
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