怎么使胯变宽 _胯骨怎么能变宽

多跳蛙跳能增加臀部肌肉或做加速跑都行

不会的，经常劈叉会使韧带更柔韧。胯的变宽一般都是因为发育时期女性第二性征的发育，正常情况下，胯是不会因为运动或是别的原因变宽，不过，孕妇在怀孕时期也有可能胯会变宽，因为子宫内婴儿的发育。
但是，劈叉的时候要小心点，不要受伤，孕妇的话，还是不要做这样的运动好。

从体型上看，胯是窄的好，臀要丰满上翘的好，所以你千万不要使胯变宽！练习一下形体使臀丰满起来，穿牛仔自然就好看了

不要有这样的想法,你这种想法是错误的,美的角度不一样,看看现在的明星,都要极力把大胯骨隐藏起来,你有那么美的臀部为什么要去改变它呢,如果是觉得瘦小的话,可以增点肉,就是多坐,长时间的坐会使臀部变的肥大一点,不过只的肉多,适当的修养吧!

胯是我们的俗称。书面点说叫髋关节，或是骨盆，是女性骨骼中区别于男性的特征之一。你可以试想一下，你能改变骨头的模样和大小吗？顺便说一下，我是从事专业舞蹈工作的，15年了，可以说在我的学习与教学中至今还没有见到一种舞蹈有减肥的功能。我以前做演员的时候都是靠泻药，减肥药，或是不吃主食加上一种特殊的运动方式来减肥。舞蹈减肥，需慎重。