脸颊两侧凹陷怎么改善 _脸颊凹陷怎么办？怎么丰脸胖脸？

其实脸颊凹陷是很多人都会有的问题呢！但是也不要太担心呢！一般的话饮食上多吃包含淀粉等有营养的东西，同时要多做一些增长脸部肌肉的动作，例如嘴唇的咬合运动，可以有效的增长脸部肌肉，减少脸颊凹陷的情况。其次，也应该多按摩脸部，在用曼兰迪后顺时针的按摩脸部，不用太大力，但是也要有一定的力道，按摩个十分钟就差不多了。经过这样有效的长期按摩，脸颊也会逐步变得红润饱满有光泽。

这样就算瘦看着也觉得健康。长胖的话你是女的吗？如果是女的你可以化妆遮掩一下。比如在太瘦的地方用闪光的散粉，具有膨胀作用。或者可以用腮红等，让自己有个好气色

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（1）.
（2）以食指,中指放在颧骨下做环式按摩,每组16次,做三组.
以上方法不仅能丰满脸部肌肉,且能促进脸部血液循环,使脸部红润,.
使用上述方法需注意：
（1）.
（2）.
（3）.
（4）多吃鸡蛋,牛奶,.
采用上述方法,一般在锻练3－.
另外,.