腿不直如何矫正 _请问这样可以矫正O型腿吗？

O、X型腿，夏天不敢穿短裙，不敢穿紧身裤，已经不是影响问题了，一些O型腿患者可能会遭到用人单位歧视，妨碍社会交往，造成巨大的心理压力和负担，对自己没有自信，甚至影响到恋爱、家庭及事业，失去本该拥有的幸福生活。
专家提示：无论哪种膝内翻的矫正操、矫正仪、小针刀技术或是用什么绑带之类的东东等，都只能使膝关节侧副韧带变得松弛，使膝关节变得更为不稳定，加重膝关节的退变，有害无益！
O、X型腿可以采用微创穿针孟氏架外固定矫正治疗，切口小，下地早，恢复快，矫形确切。

 
 
去医院看看吧

双腿分开稍比肩宽，站立，调匀呼吸；脚跟提起，让腿部肌肉紧张，收臀，收腹挺胸，双手上伸，手心向上，五指分开直指天空，尽自己力量保持几分钟。
收回，并拢双脚，弯腰，双手着地，腿部肌肉尽量拉开。
半躺，双腿上举，可前后交叉运动。
坐直身体，双腿并拢，上半身向下压。
收起上半身，调匀呼吸，保持动作，静养5分钟。
注意事项：
1、重量要循序渐进增加，不可急于求成，也不可不加负荷，否则达不到锻炼的目的。
2、这几个动作都可做休闲练习，速度可以根据当时的体力进行，但一定要根据教练规定的时间和次数。
3、做瑜珈练习时，每个动作到位后应该尽量保持几分钟。

你好：不管做什么样的事情，都要有恒心，现在教你一个方法就是：你每天晚上站立1个小时，并且要用腰带或者绳子把小腿绑紧，坚持几个月，我保证就OK了，我现在的腿就非常直的，我就是按这样做的。

练习压腿，按照腿歪的方向反着压，要持之以恒，每天30分钟。如果是外罗圈踢足球可以起作用，内罗圈就不要继续踢足球否则会更严重。

要那么细那么直干嘛、像小竹棍了……你那挺好的啦、