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屁股变大怎么办 _屁股太大怎么办?骨盆太宽了 能不能变窄点啊

可以
生完孩子
好好坐月子
,还可以去除身上的好多毛病和缺陷!

臀部太大我觉得除了天生的原因,就是做的太久了,所以要改变坐姿很重要!!不能斜坐在椅子上,斜坐时压力集中在脊椎尾端,血液循环不良,氧气供给不足;也不能只坐椅子前端1/3处,因为重量全放在臀部这一小方块处,长时闲下来会疲惫变形。背脊挺直,坐满椅子2/3处,将力量分摊在臀部及大腿处。累得很,想靠背一下,请选择能完全支撑背部力量的椅背。尽量合并双腿,不让开腿姿势长久下来影响骨盆形状;坐时踮起脚尖来,对臀部线条着实不无小补。可以但尽量不要长时间双腿交叉坐,否则血循不好,危机会浮出表面的。最后就是配合【玛诺雅】,帮助瘦臀部!

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那要看其他地方是不是也大了
要是没有
光是那里变大了
你就要看看有没有不适
最好去看医生
或者
减肥

生了宝宝后,感觉身体各方面都异常,屁股明显大了,一天坐着胯骨酸疼,在怡安娜产后恢复中心做的修复

买张软的凳子,隔一个小时到室外去走10分钟,这样可以有效的防止……