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脸特别宽大怎么办 _脸很宽怎么瘦,怎么变成瓜子脸?


两手屈肘,掌心相合,五指并拢,指尖顶住下巴,轻轻地用双手抬起下巴,延伸年底脖子,全面扩展休息10秒钟,然后放松。
双手轻轻握拳,拇指包在四指间。转动手腕,在脖子两侧利用指关节上下推按,能有效将废物排出。重整个面部按摩
双手食指勾起,如图所示。然后以拇指作为固定点,利用食指指关节内侧从脸部中心向两侧滑动按摩。分别从下颌下方、接着往上到腮骨上方,再来是鼻翼两侧、颧骨处还有眉骨上方。
利用中指和无名指指腹,从太阳线往发际线提拉,重复5次。
两手四指并拢,两手形成一个金字塔状掐住脸颊,然后两拇指向上推按,每边重复5次。
双手轻轻握拳,拇指包在四指间。嘴巴轻轻打开,然后利用两手指关节在颧骨处以打圈方式(如图所示)进行按摩。重复20次。
四指并拢,拇指张开。拇指放在腮骨处,其余四指放在太阳穴处。四指成为支点,拇指沿着腮骨从下巴处推按至耳朵旁。重复5次。
五指张开,手指微微弯曲,两手分别放在眉骨上,然后利用指尖向发际处轻轻按摩。重复5次。
食指、中指和无名指并拢,在咽喉侧锁骨上方用手指肚轻轻地做圆周运动,直到下巴正下方,左右各做5次
用食指、中指和无名指的指腹轻轻地左右按摩耳朵下方的胸锁乳突肌(头转向一侧时脖子上出现的筋骨),每个点(如图所示)重复5次,然后换边重复相同动作。
用无名指指腹从耳朵下方到锁骨向下按摩这里的淋巴腺,左右各重复5次。

脸特别宽大怎么办  _脸很宽怎么瘦,怎么变成瓜子脸?

做好留长直发,不要扎起来,刘海适当短点或用卡子弄起来,那样会显的脸比较长

你可以按一下颧骨和酒窝附近的位置,如果按到的是骨头不是肉肉,那就是骨骼大,无法改变,除非整容

那只是理由,不宽她会说你窄,只能说明她不爱你了!找个爱你的人吧!!!

脸宽分为两种:1肉多2骨骼宽。
如果是骨骼宽就没戏了,但是如果是肉多就有办法
每天坚持跳五分钟绳,注意脸要放轻松,胸部要直挺
记住:坚持就是胜利!

大部分的脸宽是因为咬肌过于发达造成的,所以想改善这种脸型,最关键的就是要瘦掉咬肌。而咬肌过于发达则是不当的饮食习惯和咀嚼习惯造成的,比如经常吃口香糖、槟榔、坚果等难嚼的食物,所以瘦咬肌的第一步就是要改掉这些不好的习惯,尽量少吃或不吃口香糖、坚果、槟榔等难嚼的食物,另外吃东西的时候要细嚼慢咽,一口食物最好在牙齿两侧嚼20到25下,还有就是不要忘了补充钾元素,钾元素被称为面部咬肌的终极杀手,对咬肌有极大的杀伤力,而咀嚼佳颜果则是一种简单的补充钾元素的方式,在咀嚼过程中,钾元素会渗入面部皮下层让肥大的咬肌逐渐恢复正常,咬肌变小了,脸型也就没有那么方了。

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