随着年龄增长，手臂上的赘肉变得很软，松弛而且下垂，就是我们经常说的“蝴蝶臂”！手臂长期缺乏运动，体内的废物、脂肪更容易积聚起来。上臂的脂肪堆积使女性手臂增粗，常使女性失去柔美纤细感。抹胸裙、小背心、吊带裙，轻薄透少的夏装，难道在夏季继续沉睡箱底吗？