整形手术后肿胀怎么办？王东院长教您消肿＂小窍门＂

其实，整形术后出现肿胀是很正常的，这是身体的自我恢复，并不是预示手术失败，各位求美者也不要太担心了。术后3天通常是肿胀的高峰期。想要快速消肿？下面北京艺美王东院长就为大家介绍一些常用的方法。

1、为什么会肿胀?

术后组织的肿胀，是身体正常的炎症反应，多种炎症因子释放，使白细胞、单核细胞、巨噬细胞等进入局部组织，同时组织液进入组织间隙中造成肿胀。

举个通俗的例子：蚊子叮一下，还肿个大包呢。

2、与肿胀关系最密切的是手术方法。

手术越大，术后肯定会越肿。正规操作的情况下，一般肿胀较大的手术（创伤大），术后效果也更好，持续时间更长。

比如说：

打肉毒素、玻尿酸，可能术后一点都不肿，或只需恢复2-3天。

双眼皮微创三点，可能一周消肿就差不多了，但切开法消肿至少1个月。

肋软骨鼻综合手术或者除皱拉皮手术，很可能需要按"月"恢复，真正消肿需要至少3个月。

3、加速消肿的"小窍门"

术后早期，24小时之内，建议冰敷。脂肪填充除外，那样会把脆弱的脂肪细胞冻死的。术后第2天开始口服消肿药，能够减轻一部分肿胀。不要吃容易引起肿胀的食物，比如辛辣刺激、海鲜、火锅、吸烟、喝酒等。

拆线后1天，伤口能沾水以后，可以用干净的温热的毛巾热敷，温度大概在40~45度即可，不要太烫，过烫容易把皮肤烫出水泡。因为术区的皮肤通常感觉会麻木，对温度感觉不敏感，可以先把热毛巾放在手背上，感觉不至于过烫再热敷术区。热敷每次20分钟，每天温热敷3~5次即可，不宜过热。

4、什么情况是不正常的肿胀呢?

通常术后的肿胀也会有些红，表面皮肤的温度会高一些，也会有肿痛的感觉，这都是正常现象。但是，当出现明显的红、肿、热、痛时，尤其是术后疼痛感明显加剧，皮肤明显变得更红，这时您应该及时与医生取得联系，排除感染的可能性。

5、 饮食加速消肿

除了做消肿管理，吃什么食物能加快消肿呢?

宜：新鲜清淡富含维生素、蛋白质等营养成分的食物，利于切口创面愈合，加快术后恢复。

忌：禁食辛辣、刺激食物和海鲜类食物，禁食药膳类、进补类食物，易使血压升高、血管扩张引起继发性创面出血，形成血肿。