养颜抗衰，又不想“打针、动刀”？平时常按这3个地方

小时候老想长大，长大后却又烦恼时间过得太快，眼睛一睁一闭一整年就过去了。年龄越来越大，除了会担心秃顶外，更害怕脸上出现皱纹、松弛、肤色暗沉等。想要养颜抗衰，不妨试下常按这3个地方。

第一大穴位：足三里

足三里与女人养颜密切相关。

为什么呢?

足三里属于胃经，是治疗脾胃疾病的常用穴位。脾胃是后天之本，吃到肚子里的食物和水，都要经过脾胃运化出营养，然后供应全身。

脾胃不正常，身体就会忍饥挨饿，进而容颜憔悴、面色无华。

人的呼吸、心血管、泌尿系统的疾病、妇科疾病、虚劳赢瘦、诸虚不足等，都有可能因为脾胃功能不好而引发。

第二大穴位：血海

(位于：大腿内侧，膝盖骨上凹陷处)

女子以血为本，若要面若桃花，不可不养血补血。

怎么养血呢?

除了日常注意饮食营养，保证生产血液的物质供应外，还可以充分利用穴位。血海属于脾经，脾统血，该穴位是血所汇集之处，统治各种与血相关的病症，没病的时候养血补血效果自不待言。

第三大穴位：太溪

(位于：内踝高点与跟腱之间凹陷处)

"女人是水做的"，肌肤要水嫩，自然离不开水的滋养。太溪就是身体里提供"水源"的重要穴位。